Esta tarde el Sistema de Medios y Contenidos Públicos visitó la Unidad Municipal Integrada del barrio Rayito de Sol donde la profesora Marita Orfila brinda una clase de Yoga para los adultos mayores.
«Los médicos te mandan a yoga entonces ya están viniendo más jóvenes», explicó Orfila y agregó: «Hoy estoy en 4 UMIs». La profesora enseña Hatha Yoga, que la diferencia con una gimnasia es que «trabaja con la respiración». «Vamos armonizándonos trabajando el movimiento a partir de la respiración», comentó y agregó: «Sin forzar nada y sintiendo que nos habitamos». Las clases son los días lunes a partir de las 16hs en esta UMI, pero también está en El Zorzal, Hornero y Rolando, los martes en Capilla, y los jueves en La Paz y San Patricio. «La gente se va en armonía», finalizó.
